Hiện nay nhiều cô nàng thường ỷ lại những loại thuốc giảm mỡ bụng trên thị trường mà quên rằng bản thân mình cần bao nhiêu mới là đủ đã dẫn đến những sai lầm nghiêm trọng. Giảm cân không sai, cái sai là các nàng chưa tìm hiểu kỹ càng về chúng dẫn đến việc lạm dụng chúng và hậu quả thì khó mà có thể kể đến.
Thuốc giảm mỡ bụng là gì?
Cơ chế giảm béo của thuốc giảm mỡ bụng là ngăn cản sự hấp thu hàm lượng chất béo khi nạp vào. Đồng thời giúp kiềm chế cảm giác thèm ăn, ngăn việc nạp thêm năng lượng cho cơ thể.
Hiện nay có rất nhiều loại thuốc này đang lưu hành. Trong đó có ba loại chính là:
- Thuốc làm đầy ống tiêu hóa
- Thuốc gây chán ăn
- Thuốc chuyển hóa chất béo
Mỗi loại đều sẽ hoạt động trên những nguyên tắc khác nhau nhưng đều có mặt trái đáng sợ. Vậy uống thuốc giảm cân có tác hại gì không hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây. Để có thể trở thành những người tiêu dùng thông thái nhất.
Tác hại của thuốc giảm mỡ bụng làm đầy ống tiêu hóa
Là loại thuốc có chứa sterculia, methylcellulose… rất có hại cho sức khỏe. Các chất này sẽ nằm trong lòng ruột mà không hấp thu vào máu. Chúng sẽ hút nước, gây trương nở tạo cảm giác đầy bụng.
Do đó mà người sử dụng sẽ có cảm giác no, nhưng lại bị đầy bụng, trướng hơi. Hoặc bị tiêu chảy, phân lỏng, nhiều mỡ. Một số trường hợp còn cảm thấy khó chịu vì thường xuyên bị sôi bụng, đau quặn bụng.
Tác hại của thuốc giảm mỡ bụng gây chán ăn
Các chất benzedrine, phenamin, mirapront N,… có trong loại thuốc này rất nguy hiểm. Tác động đến hệ thần kinh trung ương làm mất cảm giác đói, ăn không ngon, mất ngủ,… Gây ra hiện tượng mệt mỏi, đờ đẫn, cơ thể bị suy kiệt, mất sức đề kháng.
Nhiều trường hợp lạm dụng loại thuốc này đã dẫn đến nghiện. Khi ngưng sử dụng đã rơi vào tình trạng rối loạn tâm lý, chán nản. Một số khác có thể xảy ra hiện tượng suy tim, mù mắt,…
Tác hại của thuốc giảm mỡ bụng chuyển hóa chất béo
Chứa nội tiết tố tuyến giáp thyroxin, loại chất có khả năng chyển hóa chất béo. Nếu sử dụng bừa bãi thuốc này sẽ gây nguy hại cho tim mạch. Ức chế chức năng tuyến giáp, gây bướu cổ,…
Không chỉ dừng lại ở những tác dụng trầm trọng cho sức khỏe, mà nó còn gây lãng phí tiền bạc. Bởi chi phí phải bỏ ra để mua thuốc giảm cân là không hề rẻ. Mà việc sử dụng nó chỉ là vấn đề chữa cháy. Nó chỉ có hiệu quả trong một thời gian ngắn. Khi không sử dụng thuốc, cơ thể sẽ lại trở về mốc ban đầu. Đồng thời kéo theo nhiều vấn đề nguy hiểm cho sức khỏe. Lúc này, bên cạnh đau đầu để giảm béo thì còn phải tìm cách chữa trị các căn bệnh khác kèm theo.
Nguyên tắc giảm cân an toàn – hiệu quả – bền vững
- Nếu bạn cần phải đánh gục mỡ thừa bằng thuốc thì phải chọn mua các loại thuốc uy tín. Và tuân thủ tuyệt đối theo sự chỉ dẫn của bác sĩ mà không được lạm dụng.
- Đồng thời, cần xây dựng thực đơn ăn uống khoa học. Cắt giảm lượng tinh bột và chất béo. Tăng cường bổ sung rau xanh, trái cây và uống nhiều nước. Lựa chọn các loại thức uống detox giảm béo hiệu quả. Tránh xa bia rượu và không được bỏ bữa hoặc ăn tối quá no, quá muộn.
- Thực hiện luyện tập thể dục thể thao đều đặn mỗi ngày. Có thể áp dụng các bài tập đốt mỡ nhanh chóng như: bơi, chạy bộ, tập gym,…
- Điều chỉnh lối sống, sinh hoạt lành mạnh, điều độ. Cân bằng tâm lý, giữ tâm trạng thoải mái, tránh stress, đi ngủ đúng giờ giấc.
Vậy uống thuốc giảm mỡ bụng có tác hại gì không đến đây bạn đã có được câu trả lời rất rõ ràng. Muốn giảm béo an toàn, hiệu quả và bền vững bạn nên hạn chế dùng thuốc giảm mỡ bụng. Thay vào đó bạn nên kiên trì áp dụng các nguyên tắc vàng khi giảm mỡ ở trên để nhanh chóng lấy lại vóc dáng và nâng cao sức khỏe cho bản thân.
Chúc các bạn luôn đẹp!