- Tạp Chí Spa

Cách ngăn ngừa và nâng cơ mặt chảy xệ. Da mặt ngày càng lão hoá và chảy xệ theo thời gian là điều khó tránh khỏi đối với các chị em phụ nữ. Đồng thời, dẫn đến hậu quả làm giảm đi sự tự tin và trẻ trung vốn có.

Nguyên nhân dẫn đến việc làn da chảy xệ không chỉ là tuổi tác mà còn các yếu tố khác tác động đến, cũng có người xuất hiện sớm hoặc muộn hơn. Cũng một phần là do các thói quen của lối sống hằng ngày như: giảm cân quá mức, phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh, người hay tiếp xúc với tia UV trong ánh nắng mặt trời hoặc bị ảnh hưởng bởi những loại mỹ phẩm có chứa chất gây hại cho làn da.

Sở hữu một làn da căng mướt và hồng hào thì ai cũng ước ao và mong muốn bản thân trở nên xinh đẹp. Làm sao để cải thiện và làm chậm quá trình trên xảy ra sớm hơn thì không phải ai cũng biết. Hãy cùng Genie Cosmetic tham khảo một số cách để ngăn ngừa chảy xệ da mặt tại nhà dưới đây nhé.

Hạn chế ăn đường.

Tiêu thụ đường quá nhiều dẫn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tổng quát. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, ăn quá nhiều đường có thể là mối nguy hại cho làn da. Trong quá trình phân hủy đường trong hệ tiêu hóa sẽ sản xuất ra glycation gây phá vỡ collagen mà cơ thể.

Điều này dẫn đến da trở nên chảy xệ và xuất hiện các nếp nhăn. Khi bạn hạn chế ăn đường, việc sản xuất collagen sẽ được cân bằng trở lại. Nhờ vậy, làn da cũng như sức khỏe sẽ được phục hồi.

2. Sử dụng dầu dừa.

Không giống như tất cả các loại kem dưỡng ẩm gốc nước khác, các axit béo có trong dầu dừa có thể xâm nhập vào da do trọng lượng phân tử thấp để bảo vệ các protein tự nhiên trên da. Theo một nghiên cứu được thực hiện bởi Viện Y tế Quốc gia, dầu dừa có thể điều trị da khô, ngăn ngừa da chảy xệ và xóa nếp nhăn rất hiệu quả.

Nữ giới có thể thoa một lượng nhỏ dầu dừa lên da vào buổi sáng và gấp đôi lượng sản phẩm này vào buổi tối trước khi đi ngủ. Bạn cũng đừng quên thoa dầu này lên cổ.

3. Tăng gấp đôi chất oxy hoá.

Da là cơ quan lớn nhất trong cơ thể con người và là nơi tiếp xúc với quá trình oxy hóa nhiều nhất. Do đó, da sẽ dễ bị tổn thương bởi các thói quen hàng ngày. Bổ sung các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa có thể giúp chống lại những tổn thương mà oxy hóa đã gây ra.

Mặc dù bạn có thể mua được các loại kem dưỡng ẩm giàu chất chống oxy hóa nhưng việc bổ sung chất này từ bên trong cơ thể sẽ tốt hơn. Thay vì bạn bỏ ra một số tiền lớn để mua kem dưỡng ẩm đắt tiền, hãy bắt đầu ăn những thực phẩm có lợi cho làn da như: Việt quất, nho, dâu tây, rau bina và cải xoăn.

4. Beta caroten và vitamin A.

Hai thành phần này cũng xuất hiện nhiều trong các loại kem dưỡng ẩm và kem chống nắng chống chống lão hoá da. Beta carotene đã được chứng minh là có khả năng ngăn chặn tia cực tím của ánh nắng mặt trời làm tổn hại và lão hóa da. Trong khi đó, vitamin A kích thích sản xuất collagen và các sợi đàn hồi trong da.

Cả beta carotene và vitamin A đều có trong các loại thực phẩm như cà rốt, khoai lang, cải xoăn, rau bina, dưa đỏ và mơ.

5. Đắp nước ép dưa chuột.

Dưa chuột và nước ép dưa chuột có hiệu quả trong việc chăm sóc da. Cách sử dụng như sau:

Lấy 1 quả dưa chuột, gọt vỏ và cắt miếng nhỏ.
Xay nhuyễn trong vòng 10 – 20 giây
Sau đó, cho vào rây lọc lấy phần nước và hỗn hợp sền sệt.
Chấm nước ép lên miếng bông rồi thoa lên mặt, cổ và ngực.
Để trong 20 phút cho đến khi khô.
Rửa sạch mặt bằng nước lạnh và lau khô.
Lặp lại phương pháp này hai lần một tuần.

6. Sử dụng kết hợp dầu dừa với baking soda.

Cả dầu dừa và baking soda đều có công dụng chống lão hóa tuyệt vời. Baking soda là một nguyên liệu tự nhiên được sử dụng để tẩy tế bào chết trên da, thu nhỏ lỗ chân lông to và thúc đẩy quá trình sản sinh collagen khi massage vào da. Dầu dừa là sản phẩm rất tốt để dưỡng ẩm, điều trị chảy xệ và nếp nhăn xuất hiện theo thời gian. Khi kết hợp chúng với nhau, bạn vừa có thể tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm và mát-xa, vừa giúp thúc đẩy lưu lượng máu bên dưới da, sản sinh collagen.

7. Hỗn hợp lòng trắng với mật ong.

Lòng trắng trứng và mật ong đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của làn da. Theo một nghiên cứu từ Trung tâm Nghiên cứu Agocampu Rennes Sciences et Technologie, lòng trắng trứng có tác dụng giảm nếp nhăn, đường nhăn và đẩy lùi tình trạng chảy xệ da. Trong quá trình nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã tìm thấy 69 loại protein trong lòng trắng trứng giúp hồi sinh và làm căng da khi bôi tại chỗ. Mật ong có hàm lượng chất chống oxy hóa cao, giúp loại bỏ bụi bẩn.

8. Bài tập yoga Spoon.

Bài tập này lý tưởng để nâng cao xương gò má của bạn, giảm nếp gấp ở mũi, cải thiện lưu thông máu, đồng thời làm săn chắc và tăng cường cơ cổ. Cách thực hiện như sau:

Lấy một muỗng canh sạch, mím môi và đặt nó ở giữa.
Dùng hàm của bạn, nâng muỗng canh lên.
Mỉm cười và giữ nguyên tư thế trong 5 – 10 giây.
Thư giãn má trong một khoảng thời gian 10 giây
Lặp lại 10 lần.
Thực hiện bài tập này vào mỗi buổi sáng sau khi thức dậy và vào mỗi buổi tối ngay trước khi đi ngủ.

9. Bài tập về mắt.

Bài tập này rất lý tưởng để làm căng vùng da quanh mắt và gò má, giúp làm trẻ hóa vùng da quanh mắt và trán, xóa nếp nhăn. Cách thực hiện như sau:

Đặt cả ngón trỏ và ngón giữa ở tư thế cắt kéo.
Đặt tay bên cạnh mắt một phía trên lông mày và một phía trên gò má
Bắt đầu nheo mắt liên tục trong 20 giây.
Thư giãn mắt trong vài giây.
Lặp lại 10 lần.
Thực hiện bài tập này vào mỗi buổi sáng và sau khi thức dậy và mỗi buổi tối ngay trước khi đi ngủ!

10. Cách nâng cơ mặt chảy xệ – Sử dụng máy điện di nâng cơ

Ngoài những tips hay như trên thì Genie Cosmetic muốn bạn nên tham khảo một số dòng máy hỗ trợ làm đẹp làn da. Đặc biệt, hiện nay có rất nhiều thương hiệu sản xuất các dòng máy với công dụng khác nhau, dễ dàng cho khách hàng lựa chọn phù hợp mọi nhu cầu.

Việc sở hữu ngay trong tay em máy điện di nâng cơ chống nhăn đẩy sâu dưỡng chất Mitechan Total Therapy 3 in 1 kết hợp ánh sáng sinh học 3 màu làm đẹp da bằng điện siêu âm giúp đẩy lùi các vết nhăn một cách nhanh chóng, kích thích sản sinh collagen săn chắc các cơ và ngăn ngừa chảy xệ.

Máy di điện nâng cơ Mitechan được sản xuất tại Hàn Quốc được rất nhiều khách hàng phản hồi tích cực về chất lượng mang lại. Nếu bạn là người biết yêu bản thân thì đừng bỏ lỡ sản phẩm lợi hại này nhé.