Thứ Bảy, Tháng Sáu 14, 2025
Tạp Chí Spa
  • TRANG CHỦ
  • SPA-THẨM MỸ VIỆN
  • CHĂM SÓC DA
  • CHUYỆN CON GÁI
  • HAIR & MAKE UP
  • Mỹ phẩm
No Result
View All Result
  • TRANG CHỦ
  • SPA-THẨM MỸ VIỆN
  • CHĂM SÓC DA
  • CHUYỆN CON GÁI
  • HAIR & MAKE UP
  • Mỹ phẩm
No Result
View All Result
Tạp Chí Spa
No Result
View All Result
Home CHĂM SÓC DA

Mách bạn 3 cách uống bột sắn dây giúp giảm cân, đẹp dáng, sáng da

Khánh Hân Bởi Khánh Hân
14/08/2024
in CHĂM SÓC DA
0
0
SHARES
20
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Mách bạn 3 cách uống bột sắn dây giúp giảm cân, đẹp dáng, sáng da. Từ lâu, bột sắn dây đã được biết đến với rất nhiều lợi ích về sức khỏe cũng như vóc dáng. Cùng Genie Cosmetic theo dõi bài viết để tìm hiểu các cách uống bột sắn dây giảm cân cực kỳ hiệu quả và nhanh chóng nhé!

Mách bạn 3 cách uống bột sắn dây giảm cân, đẹp dáng, sáng da

1. Uống bột sắn dây giảm cân theo cách thông thường

Cách đơn giản nhất bạn chỉ cần pha bột sắn dây với nước ấm và uống mỗi ngày, kiên trì sử dụng bạn sẽ thấy hiệu quả mà loại nước này mang lại thật bất ngờ.

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • 2 thìa cà phê bột sắn dây (không nên cho quá nhiều bột sắn dây)
  • 50ml nước đun sôi để nguội
  • 200ml nước nóng (tốt nhất là nước vừa mới đun sôi)

Cách sử dụng:

  • Cho 2 thìa bột sắn dây vào 250ml nước sôi để nguội. Lưu ý nên sử dụng nước sôi để đảm bảo bột sắn dây hoàn toàn tan trong nước.
  • Đổ nước nóng vào cốc và khuấy nhanh đều cho đến khi bột sắn dây tan hết trong nước thì dừng lại và thưởng thức. Để nước sắn dây nguội bớt một chút để tránh bị bỏng khi uống. Bạn có thể thêm đá để thưởng thức (nếu muốn).

Lưu ý: Khi uống bột sắn dây, không cần thêm đường vì lượng đường trong nước có thể khiến bạn tăng cân.

2. Kết hợp bột sắn dây với chanh – công thức nước uống giảm cân hiệu quả

Việc kết hợp bột sắn dây và chanh có thể giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả do tác động của các khoáng chất trong bột sắn kết hợp với axit có trong chanh. Ngoài ra, nước chanh và bột sắn dây có thể mang lại nhiều lợi ích cho làn da, cải thiện làn da sáng khỏe, căng bóng.

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • 2 thìa bột sắn dây
  • 300ml nước sôi để nguội
  • Một lát chanh

Cách thực hiện:

  • Cho 2 thìa bột sắn dây vào 300ml nước sôi để nguội.
  • Khuấy đều cho đến khi bột sắn dây tan hoàn toàn trong nước, tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
  • Vắt một lát chanh vào hỗn hợp vừa tạo thành. Lưu ý không vắt quá nhiều để tránh chua quá.

Kiên trì uống nước này trong thời gian từ 3 – 5 tuần để thấy được hiệu quả giảm cân bất ngờ.

3. Cách nấu chè bột sắn dây và đậu xanh giảm cân

Bằng cách kết hợp bột sắn dây và đậu xanh trong chè giúp tạo thêm hương vị và tăng độ hấp dẫn cho món chè. Chè sắn dây đậu xanh giúp tăng cảm giác no lâu, hạn chế nạp calo vào bữa chính và từ đó hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • 100g bột sắn dây
  • 200g đậu xanh đã tách vỏ
  • 50g đường ăn kiêng
  • Nước

Cách thực hiện:

  • Rửa sạch đậu xanh và cho vào nồi cùng với 1 lít nước.
  • Đun với lửa lớn cho đến khi nước sôi, sau đó giảm lửa và ninh cho đến khi đậu xanh chín nhừ.
  • Trong lúc đậu xanh đang ninh, hòa tan bột sắn dây với 50ml nước sôi để nguội.
  • Khi đậu xanh đã chín nhừ, cho đường ăn kiêng vào và khuấy đều.
  • Tiếp theo, đổ bát nước bột sắn dây vừa pha vào nồi, đảo đều rồi tắt bếp.

Nên ăn chè đậu xanh sắn dây vào trước bữa ăn chính để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Combo viên uống giảm cân Genie được xem là cách giúp giảm cân an toàn – giảm cân tại nhà nhanh chóng hiện nay. Đặc biệt, đối với cơ địa lờn thuốc thì đây chính là phương pháp giảm cân hữu hiệu, ghi nhận phản ứng tích cực đến 95,6% từ khách hàng. Combo giảm cân với tác động hủy mỡ siêu mạnh, x5 lần so với phương pháp thông thường, giảm 7-10kg chỉ sau 10 ngày.

Belly Balance Genie tập trung phá vỡ cấu trúc mỡ bụng, detox thải mỡ nội tạng, tác động vô tầng sâu mô mỡ không gây mệt mỏi hay mất ngủ
Max Diet Genie được bình chọn là loại mạnh số 1 tại Hàn vì giảm rất MẠNH và giảm cân nhanh nhưng không gây mệt mỏi hay tác dụng phụ, đặc biệt công dụng chính là giảm toàn thân, bắp đùi – bắp tay,….

Thực đơn giảm cân cho người có cơ địa khó giảm giúp cải thiện vóc dáng trong 7 ngày

Ngưng uống viên uống giảm cân có tăng cân lại không? 5 lưu ý khi sử dụng

Nắm vững 3 bí kíp để giảm cân cấp tốc

Tìm hiểu thêm qua Kênh Facebook Genie Cosmetic

Tìm hiểu thêm qua kênh Facebook Vy Paris Spa & Clinnic

Tìm hiểu thêm qua kênh Youtube Mỹ Phẩm GenieCorps

Tags: Geniegiảm cânviên uống giảm cân
ShareTweetShare
Bài cũ hơn

Bài tiếp theo

Khánh Hân

Khánh Hân

Bài tiếp theo

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

  • 368 Subscribers
  • Xu hướng
  • Bình Luận
  • Bài viết cũ
màu tóc nhuộm 2019

Top màu tóc nhuộm 2019 bạn nhất định phải biết

05/05/2022
Tất tần tật về Self Tanning dành cho các nàng mới bắt đầu

Tất tần tật về Self Tanning dành cho các nàng mới bắt đầu

18/10/2018
4 lý do nên đi spa vào cuối tuần

4 lý do nên đi spa vào cuối tuần

10/07/2018
Làm ốm bằng viên uống tảo xoắn  giảm cân có hiệu quả không?

Làm ốm bằng viên uống tảo xoắn giảm cân có hiệu quả không?

15/01/2019
trị thâm mắt tại nhà

10 phút trị thâm mắt tại nhà mỗi ngày làm “sống lại” vùng da quanh mắt

2
Sở hữu mái tóc bồng bềnh với những cách chăm sóc tóc đơn giản

Sở hữu mái tóc bồng bềnh với những cách chăm sóc tóc đơn giản

0
Trang điểm tối giản cũng có thể là một phong cách sống

Trang điểm tối giản cũng có thể là một phong cách sống

0
Thương hiệu Chanel chính thức có mặt tại TTTM Lotte Hà Nội

Thương hiệu Chanel chính thức có mặt tại TTTM Lotte Hà Nội

0

28/12/2024

26/12/2024

24/12/2024

23/12/2024

Bài viết nổi bật

28/12/2024

26/12/2024

Liên kết hữu ích

Mỹ phẩm Genie
Cách vệ sinh vùng kín an toàn nhất tại Genie
Trị sẹo vết thương tại Genie
Bơi thủy liệu
Dịch vụ chăm sóc mẹ và bé sau sinh TPHCM
Happy Mom Đà Nẵng
Facebook Instagram Youtube
Tạp Chí Spa

LIÊN HỆ

SDT: 0938862302

Email: tapchispa365@gmail.com

Tag

chăm sóc da chống lão hóa chống nắng combo giảm cân genie dưỡng da Genie Genie Cosmetic Genie Cosmetics giảm cân giảm cân genie giảm cân hiệu quả giảm cân tại nhà giảm mỡ giảm mỡ bụng giảm mỡ bụng dưới giảm mỡ bụng tại nhà giảm mỡ đùi kem chống nắng kem chống nắng genie Kem trị nám máy massage bụng máy rửa mặt máy triệt lông máy triệt lông tại nhà mỹ phẩm genie Mỹ phẩm Hàn Quốc nâng cơ mặt nở ngực se khít vùng kín skincare sẹo rỗ triệt lông triệt lông tại nhà trắng da trị nám trị nám tại nhà trị sẹo rỗ tẩy tế bào chết tế bào gốc viên uống chống nắng viên uống cấp nước viên uống giảm cân viên uống giảm cân genie viên uống hủy mỡ bụng viên uống hủy mỡ bụng belly
No Result
View All Result
  • Trang Chủ

© 2017 Bởi tapchispa.vn

Login to your account below

Forgotten Password?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In